מדד מסת הגוף (BMI) הוא מספר סינון מהיר שמקשר בין משקל לגובה. המחשבון מציג את ה־BMI שלכם, את הקטגוריה לפי ארגון הבריאות העולמי, ואת טווח המשקל שנחשב תקין לגובה שלכם. גובה ומשקל הם מידע בריאותי, ולכן הם לא נשלחים לשום מקום.
איך משתמשים
- בחרו יחידות מטריות (ס״מ, ק״ג) או אימפריאליות (רגל, אינץ׳, פאונד).
- הזינו גובה ומשקל.
- קראו את ה־BMI, הקטגוריה וטווח המשקל התקין.
למה הכלי הזה בטוח
הדף הזה לא טוען סקריפטים למעקב, ומדיניות האבטחה שלו אוסרת עליו לשלוח מידע לשרתים אחרים. העבודה מתבצעת בזיכרון של הדפדפן ונמחקת כשסוגרים את הלשונית.
שאלות נפוצות
איך מחשבים BMI?
BMI = משקל בקילוגרמים ÷ (גובה במטרים)². למשל, 70 ק״ג בגובה 1.75 מ׳: 70 ÷ 3.0625 = 22.9.
מהן קטגוריות ה־BMI?
למבוגרים (לפי WHO): מתחת ל־18.5 תת־משקל, 18.5–24.9 משקל תקין, 25–29.9 עודף משקל, 30–34.9 השמנה דרגה 1, 35–39.9 דרגה 2, ו־40 ומעלה דרגה 3.
האם BMI מדויק לכולם?
לא. BMI לא מבחין בין שריר לשומן, והוא לא מיועד לילדים, לבני נוער, לנשים בהריון או לאנשים שריריים מאוד. זה כלי סינון ולא אבחנה. להערכה אמיתית של מצב הבריאות, פנו לרופא.